Пошук

Коронавірус: відповіді на поширені питання. Епізод №1

15 Квітень 2020

Хто саме в групі ризику, що робити з дітьми, яка різниця між соціальним дистанціюванням та ізоляцією, як громадяни можуть допомогти, як діяти якщо немає сімейного лікаря або якщо з’явилися симптоми хвороби, що буде після пандемії та як найкраще захиститися від вірусу?

У першому епізоді міністерства здорового глузду даємо відповіді на ці питання.

Міністерство здорового глузду об’єднує людей, які втомились спостерігати за поширенням брехливого та маніпулятивного контенту у всіх сферах життя українців. Ми говоримо про те, що вважаємо за важливе, мовою науки та здорового глузду.

У зв’язку з пандемією COVID-19, з’являється безліч питань щодо того, як вберегти себе та своїх близьких від вірусу. Хто саме в групі ризику, що робити з дітьми, яка різниця між соціальним дистанціюванням та ізоляцією, як громадяни можуть допомогти, як діяти якщо немає сімейного лікаря або якщо з’явилися симптоми хвороби, що буде після пандемії та як найкраще захиститися від вірусу?

У першому епізоді міністерства здорового глузду даємо відповіді на ці питання.

У цьому відео думками ділились:
Уляна Супрун — лікарка, очільниця МОЗ України 2016-2019 роках.

Володимир Курпіта — лікар-інфекціоніст, директор Центру громадського здоров’я МОЗ України 2018-2019 роках.

Федір Лапій — лікар дитячий-інфекціоніст, Доцент кафедри дитячих інфекційних хвороб та дитячої імунології НМАПО імені П. Л. Шупика.

Карантин: як подолати COVID-19? Епізод №2

Текстова версія

Кожного дня нам пишуть родичі, знайомі та близькі люди з питаннями про коронавірус. Ми спробуємо відповісти на питання, які нам ставлять найчастіше, враховуючи реальний стан речей в Україні і здоровий глузд.

За кого хвилюватися найбільше?

Кожен з нас може заразитися коронавірусом, але є група людей, в яких це захворювання може перебігати з тяжкими ускладненнями. Передусім, це — особи старше шістдесяти років, люди які мають хронічні захворювання, такі як серцево-судинні, або хвороби легень, або онкологічні захворювання. І для цих людей потрібна особлива турбота і особлива пильність, як з боку рідних, так і з боку медичного персоналу. Ці групи відносяться до так званих груп ризику і потребують пильної уваги.

Як захистити дітей?

В першу чергу, ви повинні їх вакцинувати від тих хвороб, проти яких існують вакцини. По-друге, ми повинні дотримуватись елементарних правил, а саме головне правило — це мати чисті руки. Ви повернулися з вулиці — помийте руки. Немає можливості помити руки — обробіть руки розчинами, які є спиртовмісними. Таким чином, ви забезпечите гарантію захисту, щоб інфекція, яка є на долонях не потрапила в рот, не потрапила в ніс, не потрапила в очі. Але ми повинні уникати проявів любові, які полягають в поцілунках. Під час поцілунків інфекція може передаватися від батьків до дитини. Тож, на певний період часу не робіть цього.

А гуляти з дітьми можна?

Під час карантинних заходів, які оголошені з приводу Сovid-19, не просто можна, а й потрібно ходити гуляти з дітьми. Головне — виконувати дуже прості правила. Тримаєте дистанцію до інших людей. Ваші діти не повинні перебувати разом з іншими дітьми на дитячому майданчику. Отже, оминайте дитячі майданчики. Прогулянки в парку, в лісі, біля озера і взагалі просто прогулянки піші є корисними для здоров’я і ніякої загрози щодо передачі вірусу для вашої дитини не мають.

А чи молодим людям варто боятися?

Якщо ви молода людина, найбільш ймовірно, що навіть, якщо ви інфікуєтесь, хвороба буде перебігати легко і вам не потрібно буде лягати в лікарню, або звертатись за серйозною медичною допомогою. Через це, ваше головне завдання — як зробити так, щоб не інфікувалися ваші рідні, які перебувають в ризику. Дотримуйтеся дистанції, ізолюйтеся в своїй кімнаті, ретельно мийте руки, дотримуйтеся гігієни чхання та кашляння. Одягайте маску, коли ви виходите в спільні приміщення для перебування.

Добре. А які правила тоді для літніх людей?

Літні люди, особливо ті, які мають хронічні захворювання, повинні залишитися вдома, не виходити на вулицю в магазин чи в аптеку. Якщо ви у групі ризику, попросіть ваших дітей або знайомих привозити вам продукти або потрібні ліки. Їх можна залишити під дверима, щоб обмежити зайві контакти. На час карантину не приймайте вдома гостей та не ходіть до інших. І завжди мийте руки.

А якщо бабуся дуже сильно хоче побачити своїх внуків?

Дідусі та бабусі, як правило дуже люблять своїх онуків і дуже запрошують їх до себе в гості. Але, на превеликий жаль, діти, хоч хворіють легко, але є джерелом інфекції. Вони можуть виділяти збудник і, таким чином передавати вірус до тих, кого вони люблять — до дідуся і до бабусі. Тож, на превеликий жаль, на короткий період часу, на період карантину треба розмежувати такі контакти.

У чому різниця між дистанціюванням та ізоляцією?

Оскільки коронавірусна інфекція передається повітряно-крапельним шляхом, через це потрібно вживати обмежувальні заходи для того, щоб не передавати цей вірус. Якщо ви здорова людина і не маєте проявів захворювання, цей метод називається соціальним дистанціюванням: коли вам пропонується не наближатися близько до інших людей для того, щоб убезпечити себе від інфікування. В тому разі, якщо у вас з’явилися ознаки респіраторного захворювання, або вам поставили діагноз коронавірусної інфекції, тоді вам необхідно здійснити ізоляцію. Ізоляція вимагає також перебування в окремому приміщенні, дотримання окремих гігієнічних норм і ретельне спостереження з боку медичних працівників.

Зараз ізоляція рекомендується для тих людей, які захворіли на коронавірусну інфекцію, або мають підозру на коронавірусну інфекцію. А також, людям, які контактували з людьми з підтвердженим випадком коронавірусної інфекції. Тривалість ізоляції складає 14 днів. Окрім того, якщо вам запропонували ізолюватися, ви не маєте права виходити на прогулянку чи навіть в магазин за продуктами. Скористайтесь допомогою друзів або рідних. Якщо ви проживаєте в великій квартирі, бажано знаходитись в своїй кімнаті. Намагайтесь обмежити час, який ви проводите спільно з рідними або близькими на кухні, або в вітальні біля телевізора. Провітрюйте свою кімнату, таким чином ви вбережете своїх рідних від інфікування.


То нас врятує тотальний карантин та надзвичайна ситуація?

Світ не може зупинити поширення нового коронавірусу лише шляхом повної заборони пересування всередині країни. Виконавчий директор ВООЗ Майк Раян заявив: «На чому ми насправді повинні зосередитись — це на діагностиці хворих, їхній ізоляції та ізоляції тих, хто мав з ними контакти. Якщо ми зараз не будемо вживати серйозних кроків по забезпеченню здоров’я громади, коли всі ці обмеження на пересування будуть відмінені, небезпека зараження знову підвищиться».

А як діяти, якщо в мене симптоми?

Якщо ви відчуваєте симптоми захворювання, неважливо, чи ви думаєте про коронавірусну інфекцію, чи ви думаєте про яку-небудь іншу інфекцію — не поспішайте відвідувати амбулаторію. Зателефонуйте своєму лікарю. Він надасть вам поради, як бути, що робити і чи є необхідність звертатися до лікарів стаціонару. Якщо мова йде про те, що ви не знаєте телефона свого лікаря, ви можете зателефонувати в реєстратуру амбулаторії і вам підкажуть, як бути в даному випадку. Частіше за все, це є можливість зв’язатися з іншим лікарем, який надасть вам поради, як діяти вам в подальшому.


Що робити, якщо в мене немає сімейного лікаря?

Якщо так трапилося, що на другому році реформи, ви не маєте підписаної декларації з сімейним лікарем, не панікуйте. Зверніться до амбулаторії, яка розташована в місці вашого проживання. Зателефонуйте до реєстратури і вам розкажуть, що робити в конкретній ситуації.

А що робити, якщо в мене був контакт з людиною, яка має симптоми захворювання?

Якщо у вас відбувся контакт з людиною, яка має симптоми, ви підозрюєте, що ця людина є хвора на коронавірусну інфекцію, перше що зробіть — поросіть її вдягнути маску. Друге — дотримуйтесь дистанції. Чим більша відстань, тим краще для того, щоб забезпечити гарантії передачі збудника від людини до людини. За можливості, відійдіть в іншу кімнату. Ну і третє — не забувайте про те, що ваші руки повинні бути чистими. Збудник передається не лише крапельним шляхом при кашлі/чиханні, а може передаватися через руки. Тож, коли у вас відбувся контакт з хворою людиною, яка мала симптоми застуди і ви підозрюєте коронавірусну інфекцію, — помийте ваші руки. Ну, і четверте і найголовніше, — спитайте, може ця людина потребує вашої допомоги і ви можете їй допомогти, зв’язавшись з лікарем.

Як під час самоізоляції правильно дезінфікувати свій дім?

Дезінфекція — це заходи, які ми можемо зробити для того, щоб знищити збудника інфекційної хвороби, в тому числі коронавіруса в тому місці, де ми проживаємо. Якщо у вас, або в когось з членів вашої сім’ї, діагностовано коронавірусну інфекцію, або підозру на цю інфекцію, і ви перебуваєте вдома, то потрібно дотримуватись таких правил. Тверді поверхні достатньо обробляти кожні три години водою з милом і протирати слабким розчином звичайних побутових дезінфекційних засобів, які у нас є в кожного дома.

А що робити з такими речима, як рушники і одяг?

Для того, щоб дезінфікувати постіль або рушники, якими користується хворий, зберіть їх в окремий пакет і виперіть в пральній машині при температурі 60-90 градусів звичайними пральними засобами.

А що з посудом? Його спиртом треба мити?

Для того, щоб продезінфікувати посуд, з якого харчувався хворий, достатньо його помити водою зі звичайним миючим засобом.

А що робити з масками?

Хворий може користуватися серветками або масками — не викидайте ці речі одразу після використання. Зробіть невеличкий смітничок в кімнаті у хворого і виносьте його щодня.


Що робити з ручками і вимикачами? Мити весь час?

Пам’ятайте, що вірус найчастіше зберігається на тих предметах, до яких ми часто торкаємось: це можуть бути дверні ручки або вимикачі. Для їх дезінфекції користуйтеся тими ж самими засобами, як і для твердих поверхонь.


Яким повинен бути алгоритм дій при підозрі на коронавірус?

Якщо ви захворіли і думаєте, що у вас коронавірусна інфекція, то не панікуйте, а зателефонуйте своєму сімейному лікарю і, у разі легкого перебігу, ви можете залишатися вдома. У випадку, якщо у вас з’являється кашель, або задишка і симптоми, які викликають у вас занепокоєння, ви повинні звернутися за телефоном 103. В даному випадку, спеціальна швидка медична допомога вас евакуює та госпіталізує в спеціальний медичний заклад, який призначений для госпіталізації пацієнтів з коронавірусною інфекцією.


Що буде відбуватись після пандемії?

Після пандемії коронавірусу життя вже ніколи не буде таким, як було до нього. Доведеться шукати нові можливості для бізнесу, освіта буде застосовувати онлайн-платформи для навчання. Потрібно забезпечити суттєві інвестиції в медицину для того, щоб бути готовими до наступної пандемії. І, безперечно, це вплине на наше повсякденне життя.


Що можна робити, щоб допомогти?

Мийте руки з милом щонайменше тридцять секунд. Не торкайтеся руками обличчя. Правильно пчихайте і кашляйте, в лікоть або в серветку. Тримайте дистанцію, уникайте скупчень людей. Допомагайте літнім, але обмежте контакти з ними. Зберігайте і поширюйте здоровий глузд.

Вгору

МЗГ/ Більше

Підписатися

Карантин: як подолати COVID-19? Епізод №2

Читати більше: