Чи захищає свобода вираження іноземну пропаганду? Коли інформацію використовують як зброю, хто тоді є “журналістом”?, Проект "Київські принципи" покликаний дати відповіді на ці питання.

“Якщо ти зрозумів, що їдеш на мертвому коні, найкращою стратегією є злізти з нього”. Цю мудрість приписують індіанцям племені Дакота. Вона може бути застосована у будь-якій сфері нашого життя. У всьому світі людей, які намагаються вказати іншим, що кінь здох, часто атакують за таку наглість. Україна не виняток.

Дослідження “Психічне здоров’я в Україні. Проблеми та вирішення” — це аналіз системи ментального здоров’я в Україні, окреслення головних проблем, з якими стикається сфера психологічної допомоги, та пропозиції щодо їхнього вирішення з огляду на досвід інших країн. 

На своїй щорічній пресконференції Президент України Володимир Зеленський підняв тему смертності в Україні, виділивши цей показник ледь не головним критерієм успішності нового уряду. Команда ARC.ua проаналізувала ситуацію та пропонує поглянути на явище смертності ширше.

Як пандемія COVID-19 вплине на Китай та шляхи поставок, та якими будуть наслідки для України. 

З послабленням карантину вірус SARS-CoV-2 нікуди не зникне, тому потрібно запроваджувати відповідні заходи, аби зменшити ризики його поширення. Здоров’я громади — відповідальність місцевої влади. Занадто довго увага управлінців різних рівнів оминала питання охорони здоров’я як чогось токсичного чи безнадійного.

Суспільства, в яких керуються наукою, де рішення на особистому та на рівні країни роблять на основі доведених наукою фактів, доказів і за допомогою критичного мислення, а не тому що “бо так треба” чи так склалось історично —  більш розвинені, економічно сталіші та успішніші у всіх сферах життя. Безумовно, ставлення до науки визначає рівень розвитку суспільства та його потенціал.

Культурний продукт - це окрема галузь економіки, яка дозволяє залучати величезні інвестиції, створювати нові робочі місця,просувати країну на міжнародній арені. Це зброя, якою можна протистояти агресії. 

Кремль будує глобальний медіаконгломерат і намагається втягнути країни світу в інформаційний простір Росії. Росія використовує свій інформаційний простір з метою поширення свого впливу у світі, а також маскування агресії та розповсюдження дезінформації проти США та Заходу.

Забезпечення безперебійного доступу до води та мила, а також інших засобів для дотримання гігієни рук, наприклад, антисептиків є критично важливим у сьогоднішніх реаліях життя. Чому?

У цьому випуску ми продовжуємо говорити про те, як справлятися з робочим стресом та створювати безпечний простір для розмов про ментальне здоров’я. Також не оминемо того, як працедавець має піклуватися про ментальне здоров’я своїх працівників та чому це економічно вигідніше, ніж ігнорування пов’язаних із ним проблем.

Замисліться, чи чули ви колись фразу «я не маю на це ресурсу». Чи розумієте ви, про що йдеться та чи знайоме вам це відчуття, коли сил впоратися з труднощами вже немає? У цьому випуску ми поговоримо про те, як піклуватися про себе й зберегти власні внутрішні сили, аби уникнути вигорання. 

Цим спецвипуском ми підсумовуємо рік нашої роботи для вас. Наша команда склала добірку корисних текстів, які проллють світло на важливі питання зі сфери ментального здоров’я.

Коштів на візит до психотерапевта у вас немає, але вам потрібна допомога? У матеріалі: пояснення чому за кваліфіковану допомогу таки варто платити, як можна зарадити проблемі самостійно та куди звертатися у кризовій ситуації.

У цьому випуску Психеї говоримо про виклики для ментального здоров’я старших людей, маркери та ознаки того, коли час скерувати близьку людину до фахівця та те, як піклуватися про себе з часом. 

Якими бувають порушення сну, чому їх не варто знецінювати та до кого звертатися по допомогу — з цими та іншими питання «Психея» розбиралася разом з практичною психологинею, сомнотерапевткою, травмофокусованою терапевткою, засновницею Інституту розладів сну та психотравматичних розладів Оксаною Волошиною.

У цьому випуску ми поговоримо про румінацію — думки, що буквально заважають нам жити, адже блокують виконання будь-яких рутинних речей та змушують концентруватися на негативі. 

Про те, як мислять та що відчувають люди, що не потребують стосунків, розповідає психотерапевтка Катерина Данилевська. Про те, як жити без стосунків та почуватися нормально, поділився наш герой Вадим. 

Сьогодні «Психея» розповість про одну з базових потреб людини — споживання їжі. А точніше про те, як воно перетворюється на загрозу та обростає небезпечними ритуалами.

Кожне самогубство — це трагедія, яка торкається сім’ї та суспільства і має довгострокові наслідки. Проте суїцид можливо попередити. Для цього варто знати фактори ризику, бути уважним до ознак депресії та інших психічних розладів, помічати попереджувальні знаки скоєння самогубства та втрутитися до того, коли це може трапитися.

Дослідники відкрили мережу клітин в енторинальній корі, котрі, як виявилося, відіграють ключову роль у введенні досвіду до часового контексту.

Джерело: Норвезький університет природничих і технічних наук.

Дослідники Інституту системної нейронауки ім. Кавлі в Норвегії виявили мережу мозкових клітин, які відповідають за наше сприйняття часу в межах досвіду та спогадів.